SESTAVINE:
1 skodelica mandljevega mleka
1 jabolko, narezano
2 žlici 100% arašidovega masla
1 čajna žlička vanilinega ekstrakta
¼ čajne žličke mletega cimeta
4-6 ledenih kock
po želji lahko dodamo tudi 2 čajni žlički medu
NAVODILO:
Vse sestavine stresemo v blender. In mešamo toliko časa dokler ne dobimo lepe tekoče mase brez večjih koščkov ledu ali jabolk. Nalijemo v kozarec in smoothie je pripravljen.
Vaše mnenje?